讓孩子在家中學急救！專為6-12歲設計的四節上門課程，學會CPR、止血、噎塞處理，提升危機意識與自救力，完成獲頒「小小急救員證書」，家長全程參與更安心

你問我點解成日推薦人一個人去旅行？我會答你：因為呢個世界好大，而我哋嘅心更大。只有一個人嘅時候，先可以真正聽到自己把聲，睇清楚自己嘅模樣。新嘅一年，希望你都可以帶住一份冒險嘅精神，去探索未知嘅自己，去迎接更多可能性。 就好似每一次旅行，我哋都可以選擇唔同嘅路，見到唔同嘅風景。

2022回顧

真係唔知自己會走到幾遠 真係唔知自己會再變成點 2021 充滿燦爛🎉充滿色彩🌈 過得好充實，生活指數滿分再加一 我想做的事情，全部做到了，包括了進修、考取更多資歷、提升別人動機、用行山訓練入戒毒🏠院舍、用個人經歷故事加行山訓練🥾入學校感染中學生、用潛水體驗🤿讓基層...

十份工作中哪一份工是假的？ 之前透過一個Facebook遊戲，也可以讓我整理及回顧自己！ 花少少時間， 先看一看以下圖片，接著到以下回應區，填寫你的答案， 然後再看以下故事肯定令你更加投入！ 十個自己曾領薪水做過的工作 「加一個假的工作」 你知道哪一份是假的嗎？...

To live, cook and eat in a local way – walk into their community, embrace the cultural difference, understand each other through little talk

Support Team的成員，支持我身邊的好朋友。我也誠邀你成為其他人生命中的Support Team！ 希望所有毅行者，量力而為，好好享受。

隨著時代的轉變，究竟個人網頁的價值何在？ 你曾用過ICQ→Xanga→MSN→Facebook→Instagram？ 無錯這是一個互動的年代，透過一個平台互傳訊息，但時代改變，你曾留下的又慢慢消失了，一直覺得個人網頁是興趣為樂，由建立、設計到發文，看見每一頁的誔生是滿足的。...

今日做咗一個決定，就是投資這個網頁，眼見現在很多媒體平台，但是沒有一個是屬於自己的，能夠將自己擁有的慢慢建立，更能集中，未知結果會是如何，但此刻我將會用心經營，將一些好的事，正面的事分享任何地方，也希望讀者能夠有所得着！

2016後轉換新職業，上班的服裝也原全大轉變，西裝彬彬，剛毅外化，學習談吐高雅，親朋好友也未習慣，新職業確實面對不同程度的挑戰，但感覺也是從前的崗位，只是服務對象完全不同，過去非牟利機構，現在是金融商界「保險業」，而身份並非理財策劃！非專業，概專業！簡單介紹便是分區總監的私...

自2004年開始，我經歷了12年的潛水生涯，有不少有趣而且值得分享的故事，好想分享一下個人心得！ 想學潛水可記起我😎 2004年9月30日我跟我的潛水師傅學習潛水，經過十多年後的今天，發覺我仍然很愛這個活動😍，而自已也做了多年戶外活動教練，對於遇事不能袖手旁觀的我，很...

我是一位山藝教練，教授山藝訓練和野外歷奇活動計算起來也有二十年了！ 因為我覺得現在角色背負著社會責任較重，所以繼續教育、培育更多新晉教練，繼續推動戶外安全，並保持享受戶外活動，並且領受大自然所帶來之喻意啟示訊息！ 為什麼仍然持之以恆，繼續做義務教練？ ...

今天正式離開社福界，剛開始換到新工作的地方，今天再看舊同事送給的散水簿確實感觸良多，離開時也做了兩場小演說小分享，並製作了一本「散水手冊」，屬於我個人經驗的整理，也希望將自己過去的經驗，繼續讓同事承傳下去。回望過去曾成為服務使用者的同路人感到很多喜悅，並一直運用本人之經驗努...

Koh Lanta Thailand roadtrip Scuba diving Adventure 360 Video 泰國南部摩托自駕下潛海島 Date：2015 DEC - 2016 JAN Place：Thailand Krabi Dive sites...

菲律賓自駕遊

Wooo 人生第一個跑山比賽冠軍！ 團體賽就是互相支援，沒隊友那有這樣的成績，謝隊友一起互相照顧，是次為「野外歷奇」出隊，總算有個交待，目標繼續訓練自己，做下一個PB ！