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户外冒險治療應用




這次 #施教練 帶領三至四位女個案,走到戶外探索。

了解她們背景,大部份個案 ,年齡由9-21歲,有中度至嚴重情緒或行為問題,或與家庭關係欠佳,家庭暫時無法提供適當管教及照顧的女青少年。




精心設計活動喻意及戶外中設計內容,教案大致如下:

  • 要明白,人有得選擇 。


  • 接受大自然,等於也讓別人接受自己。


  • 看到最遠的景點,比喻尋找自己人生夢想。


  • 觀察動物,看似是你在觀察他們,還是動物在看著你。


  • 尋找歷史遺跡,發現自己過去與今天。


  • 困難但學習接受。


  • 接受被人幫忙,也主動和同輩互相幫助。


  • 欣賞大地也欣賞自己。


  • 發現自己在每次活動中優勢。


發覺適合她們的活動有:片石、流動戶外打千秋、戶外飛索、行走淺石澗、碉堡探索、在露營車傾談和接觸大自然昆蟲。


教練觀察:

不斷修正和更改教案內容,配合他們所需,初期挑戰教練底線,後期詢問理由。參加者情緒變化大,接納其需要,再導向行為。有估不到的組員之間合作,常說出要我讚賞的地方,喜歡同濟間比較或挑釁。在大自然接觸新奇的事物不斷發生,好奇心但思想較為負面,

驚恐常放大,要教導,要衝擊價值觀影響思維。








教練行為:

  • 建立關係的重要性

  • 事事讚賞,事事欣賞

  • 沒有不,但可以選擇

  • 鼓勵正面文化

  • 多用比喻學習

  • 行為更易法

  • 案主自決

  • 滿足期望




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