海陸空抗逆力訓練
🧑🏫 教練團隊是什麼背景?
「Sze The World 戶外教育」由認可潛水教練訓練官、山藝教練、繩索教練、急救訓練課程教練,生命探索與戶外潛能發展總監,野外歷奇主席並且有豐富的輔導經驗作基礎
🚸教練具備處理兒童情緒、抗逆訓練經驗,能因應參加者特性調整節奏與挑戰內容
©️有超過30年經驗,熟識西貢地區與水域安全操作
🗣️施教練 自1984年起,累積超過30年帶領經驗,深知如何透過戶外活動,引導參加者突破自我,提升身心素質。從山野求生到企業培訓,從戶外歷奇到個人成長,每一項活動都是精心設計,確保不只享受挑戰,更能從中獲得深刻的啟發。
🫵🏼他不是普通的教練——他是山與海的橋樑、冒險與療癒的使者。常在西貢的山野間設計尋寶任務,用繩結和生存技術訓練團隊;也帶著低動機人士透過遊戲重建人生觀。
特色課程:
✅ 山藝和無痕山野 (Leave No Trace)👉讓你在探索大自然的同時,學會與環境共存。
✅ 繩索技術或野外求生👉培養戶外生存技能,應對各種挑戰。
✅ 歷奇輔導治療 👉模擬現實挑戰,經驗帶來深刻感受,經驗可帶到生活當中。
✅ 潛水課程由入門到教練👉從浮潛、潛水考證到技術
📍課程時間與地點
6-12歲、13-17歲分齡組別
📍 地點:西貢海岸|西貢郊野|指定區域
📆 日期:每梯次為期一天
⏰ 時間:0930-1530
🗺️ 集合:西貢北潭涌/鑽石山/上門接送
🍽️ 午餐自備、長褲、波鞋、運動衫、*1公升水*、背囊
📲 立即報名!WhatsApp查詢
👉 +852 9101 5️⃣2️⃣8️⃣1️⃣
2.收費金額與優惠方案
$800/一位
二人同行,每位減$100
🧢 需要自備哪些裝備?
•✅ 背囊
•✅ 長袖運動衫 / 運動褲
•✅ 波鞋/戶外鞋(不能穿拖鞋)
•✅ 午餐一份(建議三文治、水果、健康飯盒)
•✅ 飲用水最少1公升(炎夏天氣可補加能量飲品0.5ml)
•✅ 帽子(防曬帽,勿用深色帽)
•✅ 可帶毛巾、防曬、防蚊
替換衣物和後備衣服
🧭 集合地點與交通方式?
可選以下其中一項:
•西貢北潭涌
•鑽石山港鐵站B出口
•指定地點上門接送(需提前安排)
教練將於活動前一天發出集合時間與地點通知。
☀️ 天氣不好怎麼辦?
☔️如活動當日 2 小時前掛有三號風球或紅色警告信號以上,活動將延期或改期
🌈如小雨不影響安全,我們會以正常活動進行為原則,並配備雨衣及替代方案
🩺 活動期間安全措施有哪些?
©️每組學員配對一位專責導師,小組比例不超過1:6
©️每項活動設安全講解+裝備檢查
©️配備急救裝備及具認證的 First Aid Instructor
©️保留緊急聯絡表,活動期間保持家長聯繫渠道,甚至乎可開啟即時直播
🎁 有什麼優惠或附加價值?
👥二人同行,每位即減$100
🎓每位參加者可獲成長回饋卡
🔗 活動後提供精選相片下載連結
👣可選擇後續訓練計劃或參加「海陸空系列挑戰日營」,完成三個海陸空計劃可獲證書
📌 小提醒
📷 活動過程中會拍攝紀錄,若不希望拍攝請於報名時備註
💬 活動前會開設 WhatsApp群組,提供即時通訊與行前說明
📅 建議提早報名以預留名額,每梯次人數有限
🤯如學生有SEN特殊學習需要,行為或情緒問題,請事前告知教練,教練能處理各種狀況技巧,配合學生狀況,調適活動內容,及教學技巧。
❓家長常見問題 Q&A
Q:孩子怕水或怕高還能參加嗎?
A:可以。課程設計為分階段式,並尊重每位學員的節奏。教練具備相關經驗與同理心。
Q:我可以陪同孩子參加嗎?
A:活動為孩子獨立參與設計。建議參加親子觀察活動營
Q:活動中會有拍攝嗎?
A:如家長不欲公開相片,可報名時註明。否則預設會進行記錄與分享。
⌛️活動流程
09:30 集合 前置框架
10:00 技能活動(皮划艇/繩索 / 遠足)
12:00 午餐與自由探索
13:00 自選任務(高、遠、耐力)
14:30 歷奇挑戰(生命對話活動)
15:30 總結分享與解散