《雨中突破——從無動機到自然轉化：用ABA、TEACCH與S.T.E.P. 觀察ADHD學生的野外歷奇歷程》
- Coach Sze
- 6天前
- 讀畢需時 3 分鐘
曾經喺大自然淋過雨嘅人，將來嘅心態會比人更強
【雨中歷奇 × 高危青少年 × 教練式介入】
昨日我帶領一班來自群育學校的青少年進行野外訓練——
一場雨，原本差啲就變成放棄的藉口，
但透過結構化空間、目標感設計、以及行為分析引導，
他們喺雨中找回「能夠堅持」嘅自己。
運用咗：
• ABA（行為功能分析）：察覺逃避行為背後嘅動機，用正向強化取代責罰
• TEACCH元素：用清晰流程＋視覺支援穩定情緒
• 空間介入技巧：設定「自由活動區」與「靜區」容納衝動情緒
• S.T.E.P.架構：幫助他哋由「唔想做」轉為「我可以試試睇」
呢啲方法，唔係理論，而係我每日喺高危群體／戒毒復康／SEN支援現場實戰運用緊嘅系統。
「教練唔係要你即刻變好，而係陪你試一次不一樣嘅做法。」
如果你係：
• 任教於群育／特殊學校
• 服務戒毒／外展高危青年
• 想知點樣用歷奇活動結合行為科學，
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《雨中突破——從無動機到自然轉化：用ABA、TEACCH與S.T.E.P. 觀察ADHD學生的野外歷奇歷程》
昨日帶一班群育學校學生行山，天公不造美，全日下雨。起初幾位ADHD學生表現出明顯的「低動機」「無結構焦慮」，但經歷咗一場雨中歷奇之後，佢哋嘅行為出現驚人反轉。以專業角度出發，我運用了以下工具作出觀察與分析：
1. ABA（應用行為分析）角度：從「前因—行為—後果」出發
前因 Antecedent：落雨天氣 + 無活動控制感 + 缺乏明確指示。
行為 Behavior：學生初時喺營地踱步、發呆、用負面語言投訴（例如：「咁嘅天做乜都冇意思啦！」）。
後果 Consequence：教練沒有急於糾正，而係以「選擇性強化」策略處理——讚賞第一位願意參與的學生，引發同儕模仿，逐步拉動團體氣氛。
成效：ADHD學員由原本逃避活動，逐步轉為主動參與、甚至創新玩法（如自創「雨中躲貓貓」遊戲），呈現正向行為明顯增加。
2. TEACCH 架構：視覺支援與結構化日程安排
進行前已以指南針和地圖行程卡 + 天氣圖示讓學生預視活動流程與天氣可能性。
活動地點設有視覺標示區域（如「集合點」「物資放置區」「靜心位」），協助他們有空間預期與轉換。
成效：儘管下雨影響彈性行程，但學生能因結構清晰而較少焦慮或混亂，有效減少干擾行為。
3. 空間結構化安排：創造「可預測、安全、選擇」的環境
為學生預設「動態活動區」與「靜態休息區」，部分學生會自行選擇退回靜區平復情緒，休息後再主動要求回歸群體活動。
成效：有一位以往經常「過度活躍兼走堂」的學生，今次竟然成功完成全程，並表達：「我可以揀，唔使即刻做，感覺冇人迫我，舒服啲。」
4. S.T.E.P. 工具應用（Supportive Tools for Emotional Processing）
Situation：面對突如其來的落雨，情緒波動明顯。
Thoughts：部分學生自言自語表示：「落雨就唔開心，無嘢玩。」
Emotions：焦躁、抱怨、回避。
Plan：教練透過共情回應＋創造「小任務感」，例如：「你可以幫手搵一個好位做午餐基地，呢個任務啱你！」令學生產生即時目標感。
成效：S.T.E.P. 提供情緒調節語言，幫助ADHD學員建構內在處理模式，逐步建立「我有能力控制自己反應」的信念。
總結：雨唔只係落喺身體，仲落喺心靈
幾位原本抗拒嘅學生，最後笑住講：「今日幾好玩喎，其實行山都幾爽。」
當中唔止係玩，而係透過設計與策略，幫助一班多動、分心、情緒波動嘅年青人，從一場「濕身」變成一次「重啟」。
「曾經喺大自然淋過雨嘅人，將來嘅心態會比人更強。」
唔止係句話，係我每日實踐緊嘅使命。
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